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心理咨詢合作案例
點擊量：發(fā)布時間：2021-12-16 10:22
“增強抗壓能(néng)力·護佑青春心靈”——保山第一中學(xué)開(kāi)展心理輔導講座
爲了進(jìn)一步加強對(duì)高中生心理健康教育，爲學(xué)生搭建提升心理品質的平台，促進(jìn)學(xué)校心理健康輔導工作進(jìn)一步取得實效。2021年10月24日隆陽區校外未成(chéng)年人心理輔導站在保山一中爲高一新生做“增強抗壓能(néng)力·護佑青春心靈”心理健康主題講座。使學(xué)生不斷正确認識自我，增強自我調控、承受挫折、适應環境的能(néng)力，培養學(xué)生健全的人格和良好(hǎo)的個性心理品質，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能(néng)力。 講座由心理輔導教師周舒豔老師主講，高一年級所有班級學(xué)生和班主任到場聆聽。同學(xué)們以飽滿的熱情認真聽講，相信通過(guò)講座同學(xué)們都(dōu)有自己的收獲，并在學(xué)習生活中能(néng)夠運用。
講座伊始，周老師給大家提出一個問題“如果把你心目中最美好(hǎo)的一天描述出來，你該怎麼(me)描述？”同學(xué)們議論紛紛，各抒己見。之後(hòu)，從“何爲壓力”、“減壓方法”兩(liǎng)個方面(miàn)的問題一一進(jìn)行分析，以高中生壓力特點爲切入點，結合壓力産生的原因和學(xué)生常見的反應，介紹了應對(duì)心理壓力與挫折的具體方法，并引導同學(xué)們，在生活學(xué)習中遇到壓力時，要勇于面(miàn)對(duì)、敢于接受、積極處理、懂得放下。
此次心理健康輔導活動的開(kāi)展，在校園裡(lǐ)營造了良好(hǎo)的心理健康氛圍，不僅使學(xué)生們認識到了心理健康的重要性還(hái)一定程度上預防了學(xué)生心理疾患的發(fā)生，提升了學(xué)生在面(miàn)對(duì)壓力時的處理能(néng)力。
爲了進(jìn)一步加強對(duì)高中生心理健康教育，爲學(xué)生搭建提升心理品質的平台，促進(jìn)學(xué)校心理健康輔導工作進(jìn)一步取得實效。2021年10月24日隆陽區校外未成(chéng)年人心理輔導站在保山一中爲高一新生做“增強抗壓能(néng)力·護佑青春心靈”心理健康主題講座。使學(xué)生不斷正确認識自我，增強自我調控、承受挫折、适應環境的能(néng)力，培養學(xué)生健全的人格和良好(hǎo)的個性心理品質，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能(néng)力。 講座由心理輔導教師周舒豔老師主講，高一年級所有班級學(xué)生和班主任到場聆聽。同學(xué)們以飽滿的熱情認真聽講，相信通過(guò)講座同學(xué)們都(dōu)有自己的收獲，并在學(xué)習生活中能(néng)夠運用。
講座伊始，周老師給大家提出一個問題“如果把你心目中最美好(hǎo)的一天描述出來，你該怎麼(me)描述？”同學(xué)們議論紛紛，各抒己見。之後(hòu)，從“何爲壓力”、“減壓方法”兩(liǎng)個方面(miàn)的問題一一進(jìn)行分析，以高中生壓力特點爲切入點，結合壓力産生的原因和學(xué)生常見的反應，介紹了應對(duì)心理壓力與挫折的具體方法，并引導同學(xué)們，在生活學(xué)習中遇到壓力時，要勇于面(miàn)對(duì)、敢于接受、積極處理、懂得放下。
此次心理健康輔導活動的開(kāi)展，在校園裡(lǐ)營造了良好(hǎo)的心理健康氛圍，不僅使學(xué)生們認識到了心理健康的重要性還(hái)一定程度上預防了學(xué)生心理疾患的發(fā)生，提升了學(xué)生在面(miàn)對(duì)壓力時的處理能(néng)力。
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